Terk Edilen- Terk Edilme Psikolojisi

Terk edilmek, bazen bunu bir başkasına anlatırken sesli söylemek, yazmak veya bu kelimeyi kullanmak bile boğazımızda bir yumruya sebep olabiliyor.

İlişkiye yapılan yatırımlar, bir bütün olma çabası, hayatınızı ilişkinizin varlığına göre şekillendirmek, evlilik hayali kurmak ve bunların tek kelimeyle sonsuza kadar bitmesi, yok olması..

Bu durum oldukça zor görünüyor, şayet siz ayrılmayı, bırakmayı, bitirmeyi hiç düşünmeyen.. sizi ilişkisel anlamda doyurmayan partneriniz için hala o ilişkide kalmayı seçtiyseniz.

Biz küçüklüğümüzde bize bakım verenlerle kurduğumuz ilişkilerin yansımalarını ömür boyu kendi ilişkimizde görürüz.

Öğrendikleriniz ve benimsedikleriniz; şuan ki yaşınızı, kariyerinizi, sosyal çevrenizi, maddi durumunuzu hiçbir bağlamda ilişkilendirmez ve aksine "Ben bunu yaşayacak adam mıyım/ kadın mıyım? " a kadar giderek kendinizi değersizleştirmeye devam etmenizi sağlar.

İlk olarak yapılması gereken benim hangi ihtiyacımı besliyor? Ben neden bu ilişkide kalmak için direniyorum? Beni terk ettiği neden benim de ilişki adına şikayetçi olduğum bir konu muydu? Sorularını cevaplamak olacaktır.

Ayrılık zor, yaşanan durumun yası mutlaka tutulmalı; durup düşünmekse kendinizi en az hasarla kayırabileceğiniz alanlara bir nefes olacaktır.

Psikolog Ömer KURT

Bu Konuyu Paylaş;
Facebook Twitter Linkedin