Soru: Değersizlik hissini nasıl yenebilirim?
Sorularınızı cevaplıyoruz..
Soru: Değersizlik hissini nasıl yenebilirim?
Öz-değerin zıttı değersizliktir. İş kaybı, boşanma veya maddi zorluklar gibi durumlar hızlı bir şekilde kişinin bunalımına neden olabilir. Bunlar gibi olumsuzlukları birbiri ardına yaşayanların, değersiz hissetmeleri hayatlarının herhangi bir anlamı olup olmadığını sorgulamaları muhtemeldir.
Depresyon, kaygı-anksiyete,stres,keder,kayıp ve yas gibi altta yatan koşullardan kaynaklanması da muhtemeldir. Bunlar basit olaylar değil ve tek başına atlatmak zor olacaktır. En sağlıklı yolu terapi almak olacaktır.
Soru: 14 yaşında oğlum maalesef çok fazla bilgisayarla vakit geçiriyor. Teknoloji bağımlısı mı?
Bağımlılık tanısı hemen konulmaz. Sorumluluklarını yerine getiremiyor, sinir krizi ve öfke nöbetleri geçiriyor, dışarıya karşı kendini kapatmış ve dahası en iyi hissettiği yer kendi odası ise bu şüpheler büyür. Bağımlılık tehlikesini düşünebilirsiniz. Bu problemi kendiniz çözmemelisiniz bir uzman yardımı almalısınız.
Sizi dinliyorum.